Analyse posturale du cycliste

Examen postural pour cycliste à Paris 

Le cycliste, comme tout sportif, est souvent affecté par des gènes ou des douleurs inhérentes à son sport… Nous appelons ça les technopathies. Les technopathies du cycliste sont nombreuses. Les plus fréquentes sont les pathologies articulaires, musculo-tendineuses, les compressions neurales et les pathologies de friction essentiellement liées au matériel. L'examen postural du cycliste a pour but d'effectuer des réglages sur le vélo (cales, hauteur/profondeur/inclinaison de la selle, potence, cintre, cocottes) en tenant compte du profil préférentiel moteur du sportif, de ses habitudes et de ses objectifs.

Ces réglages initiaux permettent de mettre le sportif dans la meilleure position en accord avec son schéma moteur propre.


L'examen est effectué au cabinet sur home-trainer à l'aide de logiciels d'analyses vidéo performants, d'examens palpatoires et grâce à l'expertise professionnelle de nos équipes. À l'issue de l'examen, le cycliste repart avec son vélo réglé et un dossier détaillé comprenant : Les réglages effectués sur le vélo ; Des conseils matériels ; Des exercices afin de renforcer le schéma moteur dans lequel il sera le plus performant et où le risque de blessures/gènes sera minime, voire inexistant.

Examen du matériel

Le cycliste passe 100% de son activité sur son vélo, c'est la raison pour laquelle l'analyse du matériel est essentielle.

Plusieurs éléments observables sur le matériel permettent dans un premier temps de mettre en évidence des facteurs qui pourraient favoriser des technopathies.

Réglage du matériel

Votre podologue est en mesure d'effectuer plusieurs réglages sur le vélo afin de réduire le risque de blessures. En effet, beaucoup de pathologies rencontrées en cyclisme sont dues à des défauts de réglage. Chaque individu possède sa propre identité motrice, c'est pourquoi un réglage dans lequel un cycliste sera performant ne conviendra certainement pas à un autre d'un niveau comparable.

L'analyse posturale et du schéma moteur préférentiel permettent d'orienter les réglages afin de limiter le risque de blessures, voire d'augmenter les performances. Tout peut se jouer sur un seul millimètre !

Analyse vidéo

Afin de valider les réglages, l'analyse vidéo est le premier élément qui entre en jeu, ensuite viendra évidement le ressenti lors de la pratique sur le terrain. Les logiciels d'analyses vidéo couplés à une caméra filmant à 240i/s permettent d'être précis dans les réglages effectués. En effet, un réglage d'un seul millimètre à un endroit peut avoir une incidence de plusieurs degrés à un autre, c'est pourquoi les réglages sont essentiels à la prévention des blessures, ainsi qu'à la performance.

Réglage du matériel

Votre podologue est en mesure d'effectuer plusieurs réglages sur le vélo afin de réduire le risque de blessures. En effet, beaucoup de pathologies rencontrées en cyclisme sont dues à des défauts de réglage. Chaque individu possède sa propre identité motrice, c'est pourquoi un réglage dans lequel un cycliste sera performant ne conviendra certainement pas à un autre d'un niveau comparable.

L'analyse posturale et du schéma moteur préférentiel permettent d'orienter les réglages afin de limiter le risque de blessures, voire d'augmenter les performances. Tout peut se jouer sur un seul millimètre !

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Cyclistes, faites réaliser votre examen postural !

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