Le sport, un véritable traitement pour votre santé
L'activité physique est l'un des meilleurs moyens de préserver durablement sa santé.
Elle contribue à prévenir de nombreuses maladies, améliore le sommeil, la santé mentale et la qualité de vie.
Pour profiter pleinement de ces bénéfices, il est essentiel de pratiquer son sport sans douleur et en limitant le risque de blessure.
Le podologue du sport vous accompagne grâce à une analyse biomécanique et cinétique personnalisée afin de prévenir les blessures, optimiser vos performances et vous permettre de pratiquer durablement votre activité dans les meilleures conditions.
L'activité physique régulière
Les pourcentages indiqués correspondent aux valeurs les plus élevées relevées dans la littérature scientifique
Source : La clinique du coureur
Des contraintes différentes dans chaque sport
Une prise en charge différente pour chaque sport
Deux patients peuvent avoir exactement la même douleur dans des sports différents,
à nous d'en identifier la cause
C’est pourquoi nous ne nous concentrons pas uniquement sur la zone douloureuse, mais sur l’ensemble du système biomécanique et cinétique
adapté à chaque sport
Votre podologue du sport a une connaissance parfaite des contraintes de chaque sport grâce à des formations spécifiques et pour avoir pratiqué ou pratiquer encore aujourd'hui certains des sports listés ci dessous
Course à pied
Impacts répétés avec contraintes importantes sur le pied, la cheville et le genou, notamment lors des phases d’attaque du sol et de propulsion. Importance de la stabilité des chevilles sur terrains accidentés
Football
Enchaînement de courses, sprints et changements de direction générant des contraintes importantes sur les appuis et les structures musculo-tendineuses
Rugby
Sport de contacts avec contraintes multidirectionnelles, impacts élevés et fortes sollicitations en course, appuis et phases de lutte
Cyclisme
Sport sans impact mais avec contraintes prolongées en position assise, sollicitant l’alignement membre inférieur–pied et pouvant générer des surcharges répétées sur la hanche et le genou
HYROX
Alternance course / exercices fonctionnels créant un stress physiologique important et cumulatif avec contraintes répétées sur les appuis et la gestion de l’impact en course
Tennis
Sport asymétrique avec changements d’appuis explosifs, freinages brutaux et fortes contraintes de rotation et de stabilité du membre inférieur
Basketball
Sport explosif avec sauts répétés, réceptions et changements de direction rapides générant de fortes contraintes articulaires et ligamentaires